Nicol Ulloa Contreras
Periodista
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En el año 2007 nació la idea por parte del Consejo Superior de hacer una serie de actividades recreativas fuera de horas laborales, en de los edificios del Poder Judicial.
Así fue como personal de la Dirección Ejecutiva, Gestión Humana, la Dra. Carmen Serrano Ginicologa del Po y la Dra. Ana Isabel Orozco Alvarez y medico general ambas del Poder Judicial, prepararon todos los trámites necesarios para poner en marcha este importante proyecto, en el Segundo Circuito Judicial de Goicoechea.
Para iniciar se hizo un estudio de riesgo cardiovascular, a los empleados interesados en participar en este plan, en donde se encontró que el riego cardiovascular severo alto era de un 78% de las personas analizadas.
Al respecto la Dra. Orozco dijo: “Hemos tratado con diferentes estrategias de intervención, promoción de la salud y prevención de la enfermedad, con el fin de disminuir ese riesgo. La idea es disminuir la obesidad, el sedentarismo, tratar la hipertensión, hacer controles del colesterol, entre otros”.
Por esta razón se logró contratar a la empresa Recrea-T, que en el año 2009 inició un programa y tuvo mucho éxito. “Las personas que participaron en dicho programa se les vio muy contenta y ha tenido un efecto multiplicador” agregó la Dra. Orozco.
Este año se cuenta con aproximadamente 30 y 35 personas inscritas, que realizan la actividad los martes y los jueves, en el comedor del II Circuito Judicial, además de 15 personas en lista de espera para iniciar otro grupo.
Todo servidor que quiera comenzar el programa, deberá someterse a una valoración clínica, según lo señaló la Dra. Orozco, de tal forma que se incluyan personas que no tengan ningún riesgo a la hora de realizar la actividad física.
Las valoraciones clínicas que se hicieron favorecieron la detección de males como hernias, crecimiento del corazón e hipertensos; además se pudo canalizar e iniciar un control a las mismas.
El programa implementa diferentes tipos de ejercicios tales como aeróbicos, baile, tae bo y pilates, entre otros, por lo que la Dra. Orozco invita a todos aquellos empleados judiciales, a realizar ejercicios constantemente por el beneficio que esto representa a la salud.
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